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earsowwn1235 發表於 2013-2-10 20:32

冬瓜粥

配料:新鮮連皮冬瓜250克,粟米100克。

制法:把冬瓜洗淨,切成小塊,與洗淨的粟米一起入鍋,加水適量,用大火燒開後,用小火煮成稀粥。

藥用:每天早、晚分食。

說明:清熱解毒、利水消腫、減肥降壓;對肥胖症、營養不良性水腫、高血壓病、糖尿病有療效。

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